Mel

Momento nutritivo – Vitaminas, saúde e muito mais!

Hoje, caros ouvintes, iremos falar acerca do mel.

Já nos tempos mais remotos, fazia-se um abundante consumo de mel, pois dizia-se que este promovia a longevidade. O imperador Augusto afirmava que o segredo da sua saúde residia no consumo de mel. Porém, com o passar dos anos, o consumo deste alimento caiu, infelizmente, em desuso. Esta queda no consumo trouxe muitos prejuízos para o Homem uma vez que o mel é nutricionalmente superior a qualquer outro açúcar.

De salientar, que já muitos médicos reconheceram algumas propriedades terapêuticas deste alimento, pois está provado que o mel é diurético, laxante, calmante, anti-séptico, emoliente, entre outros efeitos. É importante também referir que graças ao ferro orgânico que contém, o mel é excelente para curar anemias.

Se quer ter uma alimentação saudável, não hesite e visite o blogue asaudeeosalimentos.blogspot.com e deixe a sua opinião.